Acasă » Știri » Dr Mihaela Bilic, adevărul despre cele trei mese pe zi în dietele de slăbit: „S-ar putea să fie prea mult”

Dr Mihaela Bilic, adevărul despre cele trei mese pe zi în dietele de slăbit: „S-ar putea să fie prea mult”

De: Andreea Bolocan 09/06/2022 | 07:41
Dr. Mihaela Bilic, invitata lui Marius Tucă

Dr. Mihaela Bilic (52 de ani) a vorbit despre cât de mult ar trebui să mănânce o persoană care vrea să slăbească și nu poate de niciun fel să elimine kilogramele în plus. Medicul nutriționist a scos în evidență și faptul că uneori, trei mese pe zi ar putea fi prea mult pentru această categorie de oameni.

Dr. Mihaela Bilic a fost invitată în cadrul emisiunii realizate de Marius Tucă transmisă live de Gândul.ro. În timpul ediției de aseară, medicul nutriționist a afirmat că esențial pentru persoanele care vor să slăbească este reducerea treptată a numărului de mese pe zi și că tot ce scoatem din dieta noastră zilnică nu mai poate fi reintrodus niciodată.

CITEȘTE ȘI: DR. MIHAELA BILIC: „NOI CA ROMÂNI AVEM O PROBLEMĂ CU PORȚILE. PORȚIA DE CARNE CORECTĂ ESTE CÂT UN PACHET DE CĂRȚI DE JOC”

Mihaela Bilic: ”S-ar putea să fie prea mult chiar și alea trei mese pe zi”

Mai mult, invitata lui Marius Tucă a precizat că procesul de slăbire constă într-o disciplină foarte clară, iar pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul nostru scade și, totodată, crește riscul de a lua în greutate.

”Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Din nou, lucrul acesta trebuie subliniat. Deci drumul este cu sens unic și se îngustează. Este o chestiune de disciplină. Ai slăbit și acolo rămâi. Și nu numai că acolo rămâi, dar vor mai trece, să zicem, cinci ani, și o să constați că această disciplină și acest program pe care îl aveai nu mai dă rezultate, se mai duce metabolismul puțin. Și va veni ziua în care vei mai tăia încă o masă sau rămâne o gustare și o masă și tot așa.

Fetele astea fabuloase, frumoase și slabe, ele nu recunosc, dar ele nu mănâncă în fiecare zi. Și știu nenumărate. Cinci zile bei cafea, lapte și cafea cu lapte și mănânci doar în weekend. E de plâns, am luat-o razna.

Dar știi ce e ciudat? Că lumea le vede mâncând în public, în weekend și zic: ‘Ia uite, măi, ce norocoasă, ce metabolism bun are!’ Și ei, săraca, cinci zile îi este foame. Știi care e reversul medaliei? Că oamenii care mănâncă decent, trei mese pe zi, un singur fel de mâncare și nu slăbesc, își zic: ‘Ce fac eu greșit? Poate nu combin bine, poate trebuie să merg la un nutriționist, să îmi dea rețeta secretă’. Și atunci, dragii mei, s-ar putea să fie prea mult chiar și alea trei mese pe zi”, a declarat Dr. Mihaela Bilic, în timpul emisiunii online.

VEZI ȘI: MIHAELA BILIC DĂ PONTURI PREȚIOASE! CE TREBUIE SĂ CONSUMI CA SĂ SLĂBEȘTI 30 KG ÎN 6 LUNI

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Andreea Bolocan
Absolventă a Universității București, Facultatea de Administrație și Afaceri, profilul Business Administration. Lucrează de 5 ani în presă. Până de curând a fost și instructor de tenis de câmp. În prezent este redactor la CANCAN.RO, ce citeste mai mult
Parteneri
AMENDĂ în valoare de 1.725 lei pentru toți șoferii români care nu au acest act banal în mașinile lor
AMENDĂ în valoare de 1.725 lei pentru toți șoferii români care nu au acest act...
Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai Neșu, după ce a fost părăsită de fostul fotbalist!
Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai...
INCREDIBIL! Mădălina Ghenea a pozat ca NICIODATĂ, iar imaginile au scăpat pe net! Cum apare
INCREDIBIL! Mădălina Ghenea a pozat ca NICIODATĂ, iar imaginile au scăpat pe net! Cum apare
Ce bust, ce posterioare! Divele sunt bine tare din cap până în picioare
Ce bust, ce posterioare! Divele sunt bine tare din cap până în picioare
Câștigătorul Chefi la cuțite dă de pământ cu Bontea, Dumitrescu și Scărlătescu. Ce a avut de spus la adresa foștilor chefi din cooking show-ul Antenei 1
Câștigătorul Chefi la cuțite dă de pământ cu Bontea, Dumitrescu și Scărlătescu. Ce a avut...
Meteorologii Accuweather anunță o vară istorică în România! Nu s-a mai întâmplat așa ceva în ultimii ani. Cum va fi vremea pe litoral?
Meteorologii Accuweather anunță o vară istorică în România! Nu s-a mai întâmplat așa ceva în...
Bizara poveste a lui Kaitlin. Logodnicul ei a făcut infarct în ziua nunții, iar apoi ea a aflat că el avea o viață secretă
Bizara poveste a lui Kaitlin. Logodnicul ei a făcut infarct în ziua nunții, iar apoi...
FOTO. A cumpărat o dubă și a transformat-o într-o locuință de lux cu 140.000 $. Cum arată în interior și cu cât vinde acum casa pe roți
FOTO. A cumpărat o dubă și a transformat-o într-o locuință de lux cu 140.000 $....
Pe ce șosele îți trebuie rovinietă? Este obligatorie pe DN-urile ce trec prin localitate?
Pe ce șosele îți trebuie rovinietă? Este obligatorie pe DN-urile ce trec prin localitate?
Bat clopote de nuntă pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril? Impresara a dezvăluit dacă a fost sau nu cerută în căsătorie: ,,Eu mi-am cerut toți foștii în căsătorie”
Bat clopote de nuntă pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril? Impresara a dezvăluit dacă a...
Ce poți face dacă ai o soră geamănă? O trimiți la muncă în locul tău! Este cazul unei celebre influencerițe
Ce poți face dacă ai o soră geamănă? O trimiți la muncă în locul tău!...
Patrick crede că Roberta nu îl place pe Sebastian! Ce spune concurenta despre această situație: „Eu nu stau cu nimeni niciodată doar de dragul de a sta într-o relație.”
Patrick crede că Roberta nu îl place pe Sebastian! Ce spune concurenta despre această situație:...
Mama lui Salman Khan rupe tăcerea despre Iulia Vântur! Ce relație există, de fapt, între româncă și actorul de la Bollywood. Acum e clar
Mama lui Salman Khan rupe tăcerea despre Iulia Vântur! Ce relație există, de fapt, între...
Pasiune, furie, crimă: ucisă la 21 de ani de iubit, într-un apartament închiriat din Sibiu. Mărturia vecinului care le-a bătut la uşă cu câteva ore înainte
Pasiune, furie, crimă: ucisă la 21 de ani de iubit, într-un apartament închiriat din Sibiu....
BANCUL ZILEI. Bulă e cu o tipă în pat. Gagica: - Bulă, ai un clopoțel cam mic!
BANCUL ZILEI. Bulă e cu o tipă în pat. Gagica: - Bulă, ai un clopoțel...
 Două scule PARKSIDE, foarte căutate de MEȘTERI, apar în oferta LIDL
Două scule PARKSIDE, foarte căutate de MEȘTERI, apar în oferta LIDL
A fost GĂSIT un alt PĂMÂNT? Cât de aproape se ASCUNDE PLANETA?
A fost GĂSIT un alt PĂMÂNT? Cât de aproape se ASCUNDE PLANETA?
A recunoscut! În ce loc neobișnuit a întreținut Oana Roman relații intime: ”Când eram tânără făceam tâmpenia asta la greu...”
A recunoscut! În ce loc neobișnuit a întreținut Oana Roman relații intime: ”Când eram tânără...
Sfatul zilei de luni, 20 mai 2024. Berbecii ies din zona de confort.
Sfatul zilei de luni, 20 mai 2024. Berbecii ies din zona de confort.
Ce se întâmplă, de fapt, dacă spargi fără să vrei un produs în Lidl, Kaufland sau oricare alt magazin. Legea spune clar când trebuie tu să plătești daunele
Ce se întâmplă, de fapt, dacă spargi fără să vrei un produs în Lidl, Kaufland...
Apare o nouă obligație în România. Se aplică în toate magazinele și restaurantele, fără excepție
Apare o nouă obligație în România. Se aplică în toate magazinele și restaurantele, fără excepție
Câștigătorul Chefi la cuțite șterge pe jos cu foștii chefi. Ce i-au făcut acești în trecut. El critică și emisiunea MasterChef. ''Este un concurs pentru bucătari amatori''
Câștigătorul Chefi la cuțite șterge pe jos cu foștii chefi. Ce i-au făcut acești în...
Testul inedit ce-ți distruge computerul. Experimentul unui vlogger - VIDEO
Testul inedit ce-ți distruge computerul. Experimentul unui vlogger - VIDEO
Meciul secolului. Tyson Fury vs Oleksandr Usky. Tot ce trebuie să ştii: Oră, palmares, bani
Meciul secolului. Tyson Fury vs Oleksandr Usky. Tot ce trebuie să ştii: Oră, palmares, bani
A murit marea actriță. Adio, doamnă! A fost o legendă a lumii artistice
A murit marea actriță. Adio, doamnă! A fost o legendă a lumii artistice
„Te cunosc de undeva”. Cine sunt finaliștii sezonului 20
„Te cunosc de undeva”. Cine sunt finaliștii sezonului 20
BANCUL ZILEI | O poveste cu final fericit
BANCUL ZILEI | O poveste cu final fericit
Vedeta căreia Ion Ţiriac i-a luat un inel cu diamante! Ce a putut spune miliardarul a lăsat mască o altă femeie celebră
Vedeta căreia Ion Ţiriac i-a luat un inel cu diamante! Ce a putut spune miliardarul...
Ce cadou a putut să îi facă un mire proaspetei sale soții, în noaptea nunții. Invitații au privit uimiți ce scoate din valiză
Ce cadou a putut să îi facă un mire proaspetei sale soții, în noaptea nunții....
"Aștept cu nerăbdare". Florin Piersic, noi declarații despre starea sa de sănătate. Dorinţa arzătoare a...
Povestea de iubire dintre Liviu Vârciu și Jojo. Cântărețul a fost înșelat de actriță: „Nu am putut trece peste asta”
Povestea de iubire dintre Liviu Vârciu și Jojo. Cântărețul a fost înșelat de actriță: „Nu...
Legea din România de care puțini au auzit. Toți românii care stau la curte trebuie să o cunoască. E ilegal să faci așa ceva și autoritățile au început să dea amenzi
Legea din România de care puțini au auzit. Toți românii care stau la curte trebuie...
De ce îți refuză automatele de colectare ambalajele SGR conforme. Ce poți face și cum poți lua garanția de 50 de bani
De ce îți refuză automatele de colectare ambalajele SGR conforme. Ce poți face și cum...
×